肥妹是在花藝班開始，每天隨身帶著一本細小的畫冊，密密麻麻地記下別人對她的讚美。她喜歡畫簿的紙質堅挺，而且有硬皮封面，這樣，她可以把每一句讚美都好好保存。她連服裝店店員游說她多買一件衣服時，說的那句「你穿甚麼都好看」也記錄下來。有時，她一個月也記錄不到一句。
她很喜歡別人稱讚她，每次聽見，她都心花盛放，快樂地說著謝謝。中學時，很多同學說她肥，可是她只記下了別人偶然稱讚她的：「你很美。」到了大學，沒有人說她肥，人人都說：「你很會打扮，你很好看。」肥妹認為，只要你相信你真的很好，好事就會發生。
肥妹升上中學，她的小學就因為收生不足而停辦。屋邨裡有兩所小學，另一所是全區頂尖的英文小學，於是，街坊憑著校服來區分小朋友的人品。中學也是一樣，她的學校旁邊是一所傳統名校。第一日放學，肥妹穿著中學校服到便利店買盒裝檸檬茶，找續時說了聲謝謝，店員立時面露浮誇的震驚表情：「我有沒有聽錯？爛仔學校的學生竟然跟我說謝謝！」
肥妹分別問過小學和中學的老師，既然他們說某間學校的學生特色是「能文能武」、「乖巧安靜」、「享樂至上」等等，那麼，他們學校的學生有甚麼特色？「全部人都很自卑。」肥妹想起她在學校很少聽見讚美，包括讚她和讚她的同學。年年開學，總有老師說：「你們是我教過最差的一班，成績差，秩序差。」
每一天都在批評裡渡過，肥妹的中學同學，很快變成了三類人，一類是聽見批評沒有反應，一類是不屑地抬頭反問：「那又怎樣？」一類是低頭道歉：「是我不好，令你難做。」肥妹曾在走廊聽見一個老師勸一個學生退學，「你不要拖低我們學校公開試的合格率。」
肥妹卻是第四類人，她覺得自己的學校不是爛仔學校，同學很善良，但就算是讀「爛仔學校」也好，她也是一個好學生，總是準時交功課，而且不會馬虎了事，她從來沒有裝病不上學，也從不遲到，還會打電話提醒粗心大意的同學做功課。所以老師說她科科六七十分不夠好，她卻覺得自己很好。
雖然肥妹很受同學歡迎，但同學還是不時批評她的身型，「所有女同學都是追求90磅，你現在110磅不好看。」肥妹卻覺得自己很會打扮，現在就很好看。100磅的小葉同學在校內屬於中碼，常常都說肥妹要知醜、要減肥，不然沒有人喜歡，肥妹說：「如果你覺得肥不好看，你自己可以減肥。」
肥妹也跟小葉說，「你很好的，不要傷害自己，也不要給人傷害。」「我哪有？」「那就不要嫌棄自己。」
不過，小學時，當同學一聲一聲叫肥妹做「大肚腩的大肥婆」，肥妹雖然陪笑，回家卻不肯吃飯，如果父母強行要她吃飯，她就把自己鎖在房間裡。下學期，肥妹參加了課後的花藝班，第一堂，花老師教他們用乾花製作書簽，同學都很努力完成作品，花老師說：「你們的作品都很漂亮！」
同學聽見讚美，臉上沒有任何喜悅，反而有點不安，不知如何應對這個言辭誇張的老師。花老師問：「你們覺得其他同學的作品漂亮嗎？」同學繼續沉默，花老師點名要他們回應，他們說：「不知道」、「勉勉強強」、「可以更好」……「平日老師都這樣說我們。」
花老師要他們做一份功課：回家拿一本簿，記錄別人對他們的讚美，就算一句「你很好」也要記下來，下星期交。頭一句要記下花老師說的：「你們是很有美術天份和很聰明的學生。」
肥妹有做這份功課，可是下星期，學校因為沙士忽然停課，復課後沒有興趣班，翌年殺校，花老師不見了。肥妹卻繼續做著這份功課，直至中學、大學、投身社會……當她飽受批評，情緒極壞，她就會找一個安靜的角落，慢慢翻看這些讚美，直至心情平伏了一點，便到咖啡店買一件好吃的蛋糕。
那年的花藝班，同學又叫她做大肥婆，肥妹笑著笑著便低下頭，花老師看見了，過來握著肥妹的手，說：「你很好的，不要傷害自己，也不要給人傷害。」
肥妹很努力地吃下半塊蛋糕，鬆一口氣。生命一片灰暗時，她有努力愛惜自己，而且懂得稱讚這個堅強的自己。
Storyteller：趙曉彤
Illustrator: 師屏
閲讀前傳故事：【好好吃飯】
Bookmark 
